秋色宜人，风景秀丽。殊不知，新闻记者从临床医学医院门诊获知，近2个礼拜前去就医的男士患者有增加的发展趋势，大部分是前列腺病和勃起功能障碍的患者。另外，由于时节的关联，大量的男子担忧秋燥和秋膘的围攻。权威专家觉得这种疾病实际上能够一起开展防止。

　　防衰：多喝水多小便

　　男性前列腺病发的缘故主要是病人不留意清洁卫生，欠佳生活习惯造成尿道的逆向行驶感柒。而因为紧紧围绕在男性前列腺腺管外的化学纤维脂类外膜十分坚毅，促使药品难以透过男性前列腺天然屏障，而造成 前列腺炎症的无法痊愈。除此之外，他还提示群众，秋季气侯较为干躁，造成 身体小便降低，尿道口无法得到一切正常的清洗而造成 患病率的提高，因此 群众在秋天应留意多喝水，多小便。 “如果有尿频尿急、憋不住尿、尿疼、小便不畅等病症应尽早就诊，以防使发炎变为漫性。 ”

　　防燥：朝食盐水晚纯蜂蜜

　　进到秋天之后气体越来越干躁，中医学有“秋燥伤身”之说，呼吸道病症如鼻窦炎、咽喉炎、急性支气管炎、哮喘病、支扩病发提高。在我国民俗有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋天阴盛在外而虚于内，若不可以滋阴易得热症，便是大家普通百姓说所的“容易上火”。

　　防秋燥有窍门，强烈推荐“朝食盐水，晚纯蜂蜜”的健康养生预防疾病法：早晨空肚喝一杯凉的食盐水，晚上睡前喝一杯温的蜂蜜柠檬水。冷水在身体外流较为快，因而虽然大家不断地饮水还总感觉口燥唇干，但假如捏一小撮食用盐放进水中拌和一下再食用能够缓减水份外流。此外，纯蜂蜜有清热解毒、柔肝、祛毒、润肺等功能，常常服用对肺部疾病、血压高、痣疮、心肌梗塞、精神衰弱等有一定的防止和功效。

　　防膘：巧配搭摄杂粮

　　秋天气侯舒爽，汗水降低，睡觉时间提高，为了更好地迎来严寒的冬天，人体会积极地存储人体脂肪，因而一不小心便会长胖。针对许多早已日趋发胖的男子而言，身体人体脂肪的累积不但妨碍美观大方，并且非常容易造成血压高、血脂高、心肌梗塞等多种多样病症，这对自身胖人而言更为风险。为了更好地确保休重一切正常，应留意作息时间有效、多吃蔬菜新鲜水果促进消化。在饮食搭配层面能够挑选发热量少的杂粮，如苞米、地瓜、马铃薯、薏仁米和豆类食品。

　　针对男子而言，还能够多吃海产品等高蛋白食物和海叁等补阴养肾的食物。除此之外，按时热水坐浴、补充营养元素、提升锻炼身体，也可增强免疫作用，提升 抗病性工作能力，可是不必应用高过40℃的热水坐浴消肿，不然易造成 男性精子损害。