在我国古代人在性交时，不仅追求完美性交时的愉快、快乐，还重视性交时的养生秘诀。

　　中医古籍《养生方》中就关于这些方面的记述。书里将夫妻性生活前所选用的热身运动称之为“戏道”，注重一个“徐”字，也就是“慢”的含意。包含徐昫夫妻生活刚开始前迟缓出气、徐抱轻轻地相拥、徐伏柔和地偎依、徐操节奏轻快触碰、徐撼迟缓摇晃5种方法，并相互配合气功师的导向，如意守丹田、闭眼冥想训练、接吻另一方等。

　　中医学觉得，身体有很多穴位，在其中一些穴位根据按摩可具有增强性欲修性之作用。

　　1、健壮肾精，按摩肾俞穴。肾俞穴在腹部第二椎间盘横突下，旁开1。6寸处，上下各一个。这儿是脾经的关键穴位，常常轻按能够健壮肾精，提高肾的功能，特别是在性需求风寒有协助。

　　2、增强性欲，按摩天柱穴。天柱穴在头颈后下方凹陷处，后发际线正中间旁开约2厘米上下就是此穴。应用大拇指按摩这里。

　　3、唤起性感觉，按摩膈俞穴。膈俞穴在锁骨和脊椎中间，上下各有一个。可以用指压按摩的方法促进血夜商品流通，还可以用手指按摩膈俞穴。

　　简要中医学辞典记述

　　肾亏是肾虚、肾气不足的别名，肾藏精，肾虚以肾气不足为临床症状，一般病症有精神实质疲倦，头晕目眩，耳呜，记忆减退，腰酸背痛，频繁遗精，勃起障碍等，临床症状可偏重于肝肾阴虚，或阴虚火旺。

　　亏的意思是不够，以肾而言能够是作用功效的不够，便是阴虚火旺。如果是基本化学物质的不够便是肝肾阴虚。一般来说，作用功效的不够，也会造成 基本化学物质的降低，阳阴二者能够相互转换。